Гроунд Басе Скуат Лунге

Основне функционалне предности

1. Отворени стојећи дизајн на земљи и независне двостране подељене полуге за једнострану корекцију држања

Ова машина има отворену, незатворену широку подну платформу против клизања без фиксног седишта, омогућавајући корисницима да слободно подесе широки став, уски став, положаје стопала за искорак напред и назад како би поновили природни покрет у чучњу са слободном тежином. Два потпуно одвојена склопа полуге за окретање са наменским рукавима за олимпијске тегове на свакој страни омогућавају различитим тежинама оптерећеним лево/десно да ојачају слабе једностране мишиће доњих екстремитета, решавајући инхерентни дефект повезаних интегрисаних машина које нису у стању да поправе неслагање дужине ногу, асиметричну снагу глутеуса и неуравнотежен ход. Максимално једнострано оптерећење достиже 100 кг, укупна укупна носивост 200 кг, са меком почетном отпорношћу на властиту тежину од прибл. 4,2 кг, који обухвата лаку рехабилитацију корекције држања, обликовање глутеуса код жена и тренинг тешке експлозивне хипертрофије за елитне спортисте. Проширени бочни рукави за тежину подржавају више наслаганих плоча без честе замене; 6 интегрисаних околних клинова за складиштење плоча уредно организују тегове како би уштедели простор на поду. Противбалансирана закретна полуга пружа меку почетну отпорност без удараца за постепени тренинг ниског интензитета за сениоре, кориснике рехабилитације након повреда кука/колена и апсолутне почетнике, покривајући све полазнике од фитнес аматера до професионалних такмичарских спортиста.

2. Бионичка путања чучњева повезана куком и коленом и потпуно обликована гранична подлога за нулту компензацију зглоба

Дизајниран на основу хиљада биомеханичких скупова података доњих екстремитета, ексклузивна надоле закривљена путања замаха у чучњу савршено поравнава осовину ротације са физиолошком осовином кука, синхронизујући флексију/екстензију кука и колена да прати природне путеве контракције глутеуса и мишића ногу, фундаментално елиминишући лумбално заокруживање, заједничке компресије колена са слободним валгусом колена. Ергономски потпуно противклизни систем ограничења подлоге који одговара структури машине:

• 1. Јастучић за рамена и леђа дебеле контуре са пуним омотачем: равномерно распоређује оптерећење на горњи део леђа без локализованог притиска, потпуно закључава торзо како би спречио компензацију заобљеног рамена напред током чучња;
• 2. Помоћне ручке против клизања са више углова стабилизују горњи део тела како би се додатно уклонило лумбално ослањање;
• 3. Проширена дијамантска челична подна платформа против клизања пружа стабилно држање целог стопала, подржавајући слободно пребацивање између билатералног чучњева, искора напред/назад и чучњева са једном ногом без клизања стопала. Почетници брзо активирају координирану снагу глутеуса и ногу без уобичајених болова у лумбалном делу или убода у колену; елитни спортисти безбедно рукују тешким оптерећењима плоча како би повећали експлозивну снагу спринта и судара и смањили ризик од уганућа скочног зглоба и напрезања кука; корисници рехабилитације тренирају под контролисаним ниским отпором за нежан опоравак од повреда меких ткива кука и колена, пружајући знатно супериорну дугорочну безбедност лумбалног дела и колена у поређењу са бесплатним тренингом са шипком и једноставном компактном опремом за искорак.

3. Тихи пренос са чврстим вретеном за тешке услове рада за несметан рад и дуг комерцијални век

Леви и десни независни склоп закретне полуге усвајају задебљана угашена чврста главна вретена плус више сетова индустријских потпуно запечаћених тихих лежајева без одржавања, одржавајући ултра-глатки тихи рад за стотине хиљада циклуса чучњева и искора без заглављивања, абнормалне буке или зазора. Отпор постепено расте током концентричног чучња надоле и достиже врхунац на пуној дубини за потпуни стискање глутеуса и ногу; напетост се равномерно ослобађа током ексцентричног стајања како би се темељно истегнули затегнути тетиве колена и флексори кука, драстично појачавајући хипертрофију доњег дела тела и експлозивну ефикасност тренинга снаге. Сва осовина вретена и тачке оптерећења плоче су ојачане двоструким челичним троугластим учвршћењем, вретена су каљена и каљена за изузетну отпорност на хабање и удар. Затворени лежајеви не захтевају редовно подмазивање, што драстично смањује трошкове рада и материјала за касније одржавање теретане. Интегрални широки нископрофилни подни оквир отпоран је на деформацију и превртање под пуним максималним оптерећењем, може се похвалити далеко дужим веком трајања од једноставних интегрисаних машина за чучњеве током целе године тешке теретане и спортског тима.

4. Мултифункционални тренер специјалиста за доњи део тела који ће комплетирати пуну матрицу глутеуса и ногу, врхунску функционалну опрему за теретану

Једна машина покрива 5 основних покрета доњег дела тела: билатерални чучањ, искорак напред, искорак уназад, бугарски подељени чучањ и потисак глутеуса једном ногом. Упарен са машинама за абдуктор кука, адуктор кука, линеарну потисак ногу под углом од 45° и савијање тибије дорси, чини комплетан систем за вежбање глутеуса и ногу, који служи као основна опрема за функционалне зоне у теретани, специјалистичке области за стазе и одељења за рехабилитацију.

• Тркачи и спортисти са лоптом/борбом: Изградите пуни ланац преноса силе кука-колена-скочног зглоба како бисте повећали експлозивну снагу спринта, судара и сечења, спречавајући синдром стреса медијалне тибије и валгус повреде колена;
• Општи чланови теретане: Развијте потпуно заобљене контуре глутеуса и ногу, исправите равне глутеусе, лажно избочење кука и асиметричну напетост мишића доњих екстремитета;
• Лични тренинг и корекција држања: диференцирано једнострано оптерећење тежине поправља неслагање дужине ногу, нагиб карлице, неуједначену висину кукова и асиметричан ход;
• Клинике за рехабилитацију: контролисана путања са малим утицајем за опоравак после операције кука/колена, благе повреде менискуса и рехабилитациони тренинг за активацију глутеуса. Компактан отисак отвореног оквира подједнако се добро уклапа у угаоне просторе комерцијалних сала за обуку и врхунских приватних теретана.

Врхунска комерцијална грађевинска занатлија

Национални стандард К235 за тешке услове рада челични оквир са широком базом са роботским заваривањем пуним шавовима за непоколебљиву стабилност Цео основни оквир усваја национални стандард задебљану К235 правоугаону челичну цев (50×100 мм, дебљина зида 3,0 мм). Двослојна челична арматура се примењује на све закретне полуге, двостране утеге рукаве и широке подне подупираче. Индустријско роботско позиционирање заваривањем пуног шава производи уједначене пуне заваре, праћене професионалним третманом за ублажавање напрезања при високим температурама након производње како би се спречила деформација рама, пуцање шава и померање машине под дуготрајним пуним оптерећењем. Двослојни високотемпературни електростатички премаз у праху са предобрадом пескарењем: основа за прајмер против рђе плус завршни слој отпоран на огреботине, отпоран на корозију зноја, влажан ваздух у теретани и свакодневне ударце, задржавајући врхунски изглед без љуштења боје или рђе годинама. Нето тежина машине 142 кг, проширена интегрисана трапезоидна база опремљена дебелим гуменим јастучићима за стопала против клизања, машина остаје савршено стабилна без померања или превртања чак и под пуним једностраним максималним оптерећењем.

Комерцијални пресвлаке високе густине и комплетни хардвер од нерђајућег челика 304 за удобност, отпорност на хабање и ултра-ниско одржавање Контурни јастучић за омотавање рамена је испуњен хладно обликованом пеном високе отпорности која се никада не сруши или стврдне након поновљене компресије. Површина је умотана у дебелу комерцијалну водоотпорну ПУ кожу отпорну на зној за лако брисање мрља и изузетну отпорност на компресију и трење, задржавајући ергономску мекоћу након хиљада циклуса контакта са леђима. Сва чврста вретена, навлаке за утеге, дугмад за подешавање и причвршћивачи за лежајеве су произведени од нерђајућег челика 304 за врхунску отпорност на рђу, нудећи глатко и чврсто подешавање без клизања или попуштања током дуготрајне тешке употребе. Затворени лежајеви који не захтевају одржавање елиминишу честе потребе за подмазивање, значајно смањујући радну снагу и финансијске трошкове за каснију замену делова и одржавање теретане, пружајући одличне дугорочне перформансе трошкова.

Стриктна потпуна инспекција пре испоруке и вишеслојна безбедносна заштита у складу са ЦЕ међународним комерцијалним стандардима. Сваки базни искорак за чучњеве подлеже ригорозном пре-фабричком тестирању, укључујући максимално гранично оптерећење, замор од 100.000 циклуса чучњева и искора, свеукупну стабилност и контролу сигурности сваког потеза како би се ограничила контрола снаге у репу. Све ивице оквира су потпуно заобљене и полиране без оштрих углова; огрлице за заштиту од пада су опремљене на обостраним рукавима тежине како би се спречило падање плоче за тежину; уграђене механичке резе за ограничавање хода ограничавају максималну дубину чучњева како би се избегле повреде компресије прекомерне флексије; дијамантска подна платформа против клизања елиминише клизање стопала током кретања. Машина је у потпуности усклађена са ЦЕ међународним комерцијалним прописима о безбедности опреме за фитнес, са степеном издржљивости и безбедности далеко бољим од компактних модела за домаћинство, што га чини дугорочним улагањем стручњака за доњи део тела са високим повратом за теретане и рехабилитациони центар.

Техничка спецификација

Основни механизам Независна билатерална подељена бионичка путања чучњева повезана куком и коленом, проширена дијамантска противклизна подна платформа, помоћни рукохвати против клизања са више углова, контурисани подметач за рамена и леђа, двострани независни рукавци за тегове, чврсти чврсти, чврсти чврсти чврсти носачи & Сидрене тачке отпорне траке

Примарни циљни мишићи: квадрицепс феморис, глутеус макимус, потколенице; Синергисти: Тенсор Фасциае Латае, стабилизатори телади, трансверсус абдоминис, дубоки мишићи стабилизатори кука

Применљиви сценарији Комерцијална теретана, центар за кондиционирање за трку, лопту и борилачке спортове, Студио за корекцију личног држања, Клиника за спортску рехабилитацију кука и колена, Премиум кућна гаражна теретана

Стандардно упутство за обуку

Режим 1: Стандардни билатерални чучањ (потпуни развој глутеуса и масе ногу)

1.Стоните ноге у ширини рамена чврсто постављене на платформу против клизања машине, наслоните горњи део леђа у потпуности на контурисани јастучић за рамена, лагано ухватите двоструке бочне помоћне ручке, одржавајте неутралан крут торзо са учвршћеним језгром током целог сета.

2. Поставите кукове и колена равномерно према доле до максималне удобне дубине чучња, задржите максималну контракцију 2 секунде да бисте у потпуности стиснули мишиће глутеуса и ногу.

3. Равномерно возите према горе преко потпуног одгуривања стопала назад у почетни положај под строгом ексцентричном напетошћу. Никада не подижите кукове, заокружите лумбалну кичму, дозволите прекомерно померање колена напред или одскачите нагоре уз инерцијски замах.

Режим 2: Ходање напред и назад (унилатерални баланс глутеуса и побољшање стабилности хода)

Искорачите једном ногом напред, а другом назад на платформу да бисте заузели подељени став, извршите једнострано искорак у чучањ и наизменично. Теже плоче стављајте на један рукав одвојено да бисте ојачали слабе једностране мишиће доњих екстремитета.

Режим 3: бугарски подељени чучањ (изоловање једностраних глутеуса и елиминисање удубљења глутеуса)

Одмарајте задњи прст на повишеном положају, станите са предњом ногом стабилно на платформи, изводите независан чучањ са једном ногом да бисте максимално изоловали глутеус макимус и избалансирали билатералну величину глутеуса.

Референтни обим обуке

• Обликовање жена, корекција држања и рехабилитациони тренинг ниског интензитета: 3–4 сета × 12–18 понављања са малом тежином;
• Тренинг експлозивне снаге за атлетичаре на трци и лопти: 3–4 сета × 8–12 понављања са прогресивним тешким оптерећењем;
• Тешки тренинг снаге за хипертрофију доњег дела тела: 4 серије × 6–10 понављања са прогресивним максималним оптерећењем.

Затварање ЦТА

За комплетан функционални тренинг доњег дела тела који обухвата чучњеве, искорене и подељене чучњеве у једној машини, појачање експлозивне снаге на земљи, исправан несклад у дужини ногу и нагиб карлице и безбедно заштити зглобове кука и колена, Иингруис Гроунд Басе Скуат Лунге Плате-лоадед тренер за професионалну професионалну зону је професионална комерцијална опрема за тренинге. спортске кондиционе сале и рехабилитационе клинике. Покреће га зрела независна билатерална подељена структура полуге за замах и дизајн са двоструким одвојеним плочама за пуњење који подржава диференцирано једнострано подешавање тежине, овај отворени тренажер заснован на тлу реплицира природне обрасце чучњева и искора са слободним оптерећењем. Бионичка путања повезана куком и коленом пружа супериорну дугорочну заштиту лумбалног и коленског зглоба, уз робусну издржљивост комерцијалног нивоа за тешку употребу током целе године. Као директан фабрички добављач, пружамо потпуне услуге прилагођавања боје оквира, ласерског гравирања логотипа и структурних димензија, уз брзу испоруку из обилне готове залихе и комплетне дугорочне услуге након продаје за комплетну машину. То је оптималан исплатив избор за опремање нових теретана потпуно функционалном специјалном опремом за глуте и ноге, набавку професионалне опреме за спортске екипе на стази и надоградњу клиника за рехабилитацију