Линеарни потисак ногу

1. 45° Линеарна бионичка клизна стаза и диференцирано обострано учитавање плоче

Двоструке паралелне хромиране линеарне водилице стандардне у индустрији прате природну биомеханику кука и колена, дајући доследан линеарни отпор без мртвих тачака. Више опција става стопала за циљано фокусирање мишића: уски предњи став за четворке, широки задњи став за глутеусе и тетиве, предњи став за подизање листова. Независне олимпијске рогове од 50 мм дозвољавају различите тежине на левој/десној страни како би се исправио једнострани дисбаланс снаге ногу. Максимално једнострано оптерећење: 150 кг, укупно оптерећење до 300 кг за прогресивни тренинг преоптерећења за почетнике, бодибилдере, поверлифтере и кориснике рехабилитације након повреда. Уграђени клинови за одлагање бочних плоча одржавају простор за тренинг уредним. Противбалансиране санке смањују почетни отпор при уласку за сигуран рехабилитациони тренинг ниског интензитета.

2. Потпуно затворена ергономска подршка и вишеслојни сигурносни систем за заштиту лумбалног дела и колена

Дебели наслон за леђа, подесиви у 3 положаја, испуњен хладно обликованом пеном високе густине и ПУ кожом отпорном на зној, одговара корисницима висине 150–198 цм, одржавајући неутралан положај кичме како би се елиминисао стрес на лумбални смичу који је уобичајен код слободних чучњева са шипком. Екстра широка дијамантска челична плоча против клизања пружа довољно стабилног простора за стајање. Двоструке сигурносне ручке против клизања у високој позицији плус вишестепени пнеуматски сигурносни држачи тренутно закључавају санке под замором како би спречили пад тежине. Торзо је потпуно спутан подставком, тако да се кретање може покретати само савијањем кука/колена доњих екстремитета, елиминишући лумбалну и трапезну компензацију за безбедно подизање тешких терета.

3. Линеарни тихи пренос за тешке услове рада за дугорочну комерцијалну издржљивост

Двоструке чврсте хромиране вођице упарене са више комплета индустријских потпуно заптивених тихих лежајева који не захтевају одржавање обезбеђују ултра-углађен тихи рад за стотине хиљада циклуса пресовања, без заглављивања, буке или зазора. Отпор достиже врхунац у доњем положају у чучњу како би се максимизирало стискање мишића, са глатким ексцентричним истезањем током спуштања. Све тачке утовара и плоче су ојачане двоструким челичним плочама и троугластим подупирачима. Угашена вретена отпорна на хабање и доживотни лежајеви без одржавања значајно смањују трошкове дуготрајног одржавања теретане. Ојачани оквир отпоран је на деформацију и превртање под пуним максималним оптерећењем.

4. Комерцијална компатибилност целог сценарија за комплетирање матрице тренинга доњег дела тела

Једна машина покрива потисак ногу, подизање листова и једнострани корективни тренинг како би се уштедио драгоцени подни простор. Формира комплетан систем за вежбање потискивања/потезања доњег дела тела заједно са машинама за линеарну потисак, екстензију ногу, савијање ногу и подизање листова седећих, који служе као основна опрема за ноге за тренинге током дана. Идеално за почетничко учење технике, хипертрофију бодибилдинга, тренинг експлозивне снаге спортиста и рехабилитацију зглобова са малим утицајем. Компактан отисак подједнако добро одговара великим комерцијалним теретанама и приватним врхунским кућним теретанама.

Врхунска комерцијална градња

1. Челични оквир К235 за тешке услове рада: дебљина зида 3,0 мм, потпуно роботско заваривање шавова са третманом за ублажавање напрезања на високој температури након заваривања. 

Двослојни електростатички премаз у праху са предобрадом пескарењем за врхунску отпорност на рђу, зној и огреботине. 

Нето тежина машине 226 кг, проширена трапезоидна база са дебелим гуменим јастучићима за стопала против клизања омогућава нулту померање или превртање под пуним једностраним тешким оптерећењем.

2. Строга фабричка инспекција и ЦЕ усклађеност: Свака јединица пролази тестове пуне носивости, замора од 100.000 циклуса, стабилности и ограничења хода. Све ивице оквира су потпуно заобљене; 

рогови за утеге имају крагне против пада, плоче за стопала су против клизања, а ограничавачи хода спречавају померање преко домета, у потпуности су у складу са међународним ЦЕ комерцијалним стандардима за безбедност фитнеса.

Спецификација артикла

Сценарији примене Комерцијална теретана, Гвоздена теретана, Центар за професионалне спортске кондиционере, Студио за лични тренинг, Клиника за спортску рехабилитацију, Премиум кућна гаража теретана

Стандардно упутство за обуку

Режим 1: Стандардни потисак ногу

1. Седите потпуно на наслон, чврсто наслоните горњи део леђа на подлогу, поставите стопала у ширини рамена напред на подножје са прстима мало окренутим ка споља, ухватите сигурносне ручке и отпустите браву.

2. Равномерно спуштајте санке тако што ћете преклапати кукове и колена све док бутине не буду близу груди, одржавајте контакт са леђима све време.

3. Возите нагоре преко пуне пете, стисните мишиће ногу у трајању од 1 секунде при пуном истезању, полако спустите под контролисаном ексцентричном напетошћу. Забрањено: Претерано померање колена напред, став на прстима, лумбално заокруживање, инерцијално поскакивање, повлачење рукама.

Режим 2: Широки задњи став (фокус глутена и потколенице)

Поставите стопала шире према задњем делу подножја, гурните кукове уназад током спуштања да растегнете задњи ланац, започните вожњу према горе углавном контракцијом глутеуса.

Режим 3: Подизање предњег дела стопала (фокус на гастрокнемијусу)

Ослоните лоптице стопала на предњу ивицу постоља са петама које слободно висе, возите пуним покретима горе/доле само уз контракцију листова.

Режим 4: Једнострани тренинг са једном ногом (корекција неравнотеже снаге)

Станите са једном ногом центрираном на подножју, оптеретите одвојеном тежином по страни да бисте поправили билатерални несклад у снази ногу и неуједначен положај ногу. Референтни волумен тренинга: 3–4 сета × 10–15 понављања за хипертрофију; 6–10 понављања по серији за тешке тренинге снаге; 12–18 лаких понављања за рехабилитацију. Препоручена одговарајућа опрема: екстензија ногу, савијање ногу, линеарни хак прес од 45°, подизање телади стојећи за уравнотежен развој доњег дела тела.

Затварање ЦТА

Да бисте завршили безбедан тренинг тешких квадрицепса, обликовали пуну контуру ногу и глутеуса и избегли повреде лумбалног дела/колена од слободних чучњева са утегом, Иингруис 45° линеарна машина за потисак ногу са плочама са оптерећењем је незаменљива водећи опрема за доњи део тела за комерцијалне зоне снаге у теретани. Са стандардним прецизним двоструким линеарним водилицама и независним обостраним оптерећењем плоча за диференцирано подешавање тежине, дизајн са више положаја омогућава циљану диференцијацију мишића, док потпуно подесиви затворени ослонац пружа врхунску дугорочну заштиту зглобова уз робусну издржљивост комерцијалног нивоа. Као директан фабрички добављач, пружамо потпуне услуге прилагођавања боје оквира, ласерског гравирања логотипа и структурних димензија, брзу испоруку из обилне готове залихе и потпуну дугорочну гаранцију за комплетну машину након продаје. То је оптималан исплатив избор за потпуно уградњу опреме за доњи део теретане, надоградњу постојеће теретане и набавку професионалних спортских тимова и рехабилитационих центара.